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Produkt-Bild: Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich von Dr. med. Anne Fleck (Text), Su Vössing (Rezepte), Hubertus Schüler (Fotos)

Gebundene Ausgabe von Becker-Joest-Volk
Preis bei Amazon: EUR 29,95

ISBN-10: 3954531372
ISBN-13: 978-3954531370
Erscheinungsdatum: Mai 2017, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Schnell, leicht, lecker
Gebundenes Buch
Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein!

Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt."
Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.

Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihrer Einfachheit ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die Lebensmittel, die wir bewusst aussuchen, und ein gesundes Maß bestimmen die Gesamtwirkung auf unseren Organismus.

Gesund essen ist einfach. Sie müssen nur den Kochlöffel schwingen!

© 1998-2018 Amazon Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Gartenmagie by Jürgen Becker 2019

Gartenmagie by Jürgen Becker 2019 von Jürgen Becker, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
Preis bei Amazon: EUR 29,95

ISBN-10: 3840794714
ISBN-13: 978-3840794711
Erscheinungsdatum: Juli 2018
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Der Superfood-Rezeptkalender 2019: by Dr. Anne Fleck

Der Superfood-Rezeptkalender 2019: by Dr. Anne Fleck von Anne Fleck, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
Preis bei Amazon: EUR 16,95

ISBN-10: 3840794838
ISBN-13: 978-3840794834
Erscheinungsdatum: Juli 2018
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Brot backen in Perfektion 2019: by Lutz Geißler

Brot backen in Perfektion 2019: by Lutz Geißler von Lutz Geißler, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
Preis bei Amazon: EUR 16,95

ISBN-10: 3840794846
ISBN-13: 978-3840794841
Erscheinungsdatum: Juli 2018
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Gärten und Parks by Marianne Majerus 2019

Gärten und Parks by Marianne Majerus 2019 von Marianne Majerus, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
Preis bei Amazon: EUR 29,95

ISBN-10: 3840794722
ISBN-13: 978-3840794728
Erscheinungsdatum: Juli 2018
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Gärten und Parks by Marianne Majerus 2019
Produkt-Bild: Grillen Räuchern Kochen 2018 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - Fleisch - Barbecue - Grillkalender: by Angelo Menta

Grillen Räuchern Kochen 2018 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - Fleisch - Barbecue - Grillkalender: by Angelo Menta von Angelo Menta, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von Unbekannt
Preis bei Amazon: EUR 16,95; Angebote ab EUR 13,95

ISBN-10: 3840784824
ISBN-13: 978-3840784828
Erscheinungsdatum: Juli 2017
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode von Dr. med. Anne Fleck (Text), Su Vössing (Rezepte), Hubertus Schüler (Fotos)

Gebundene Ausgabe von Becker-Joest-Volk
Preis bei Amazon: EUR 29,95

ISBN-10: 3954531402
ISBN-13: 978-3954531400
Erscheinungsdatum: Oktober 2017, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Produktbeschreibung

So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Mit köstlichen Gesundrezepten
Gebundenes Buch
Endlich schlank - der Durchbruch in der Ernährungsforschung
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.

Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. Köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Gerade hat die größte weltweite Ernährungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 Ländern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber übermäßig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich für unzählige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen äußere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivität, die chronische Ent zündungsprozesse im Körper in Gang setzen. Solche gefährlichen inneren Fettdepots
finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside).

Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ernährung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ernährungsumstellung über...

© 1998-2018 Amazon Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Grillen Räuchern Kochen 2017 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - Fleisch - Barbecue - Grillkalender - by Angelo Menta (BJVV)

Grillen Räuchern Kochen 2017 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - Fleisch - Barbecue - Grillkalender - by Angelo Menta (BJVV) von Angelo Menta, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
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Gebraucht ab EUR 4,69

ISBN-10: 3840774829
ISBN-13: 978-3840774829
Erscheinungsdatum: Juli 2016
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Gärten und Parks 2016 - Gartenkalender - Landschaftskalender (58 x 48) - by Marianne Majerus (BJVV)

Gärten und Parks 2016 - Gartenkalender - Landschaftskalender (58 x 48) - by Marianne Majerus (BJVV) von Marianne Majerus, Becker Joest Volk Verlag

Kalender von Alpha Edition
Preis bei Amazon: EUR 29,48

ISBN-10: 3840764726
ISBN-13: 978-3840764721
Erscheinungsdatum: Juni 2015
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: VEGAN - Jedes Essen zählt 2018 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - gesunde Ernährung: by Attila Hildmann

VEGAN - Jedes Essen zählt 2018 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - gesunde Ernährung: by Attila Hildmann von Attila Hildmann, Becker Joest Volk Verlag, ALPHA EDITION

Kalender von ALPHA EDITION
Preis bei Amazon: EUR 12,95

ISBN-10: 3840784816
ISBN-13: 978-3840784811
Erscheinungsdatum: Juli 2017
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: VEGAN - Jedes Essen zählt 2018 - Rezeptkalender (24 x 34) - Küchenkalender - gesunde Ernährung: by Attila Hildmann
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