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Produkt-Bild: Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen von Daniel Roth

Taschenbuch von riva
Preis bei Amazon: EUR 12,99

ISBN-10: 3742303988
ISBN-13: 978-3742303981
Erscheinungsdatum: Juni 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) von Dr. med Petra Bracht

Taschenbuch von Gräfe & Unzer
Preis bei Amazon: EUR 14,99; Angebote ab EUR 12,99

ISBN-10: 3833865407
ISBN-13: 978-3833865404
Erscheinungsdatum: März 2018, Auflage: 9
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)

Produktbeschreibung

Für ein langes Leben - schlank und gesund
Broschiertes Buch
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!

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Produkt-Bild: Schlank durch Intervallfasten: Alle Methoden im Vergleich

Schlank durch Intervallfasten: Alle Methoden im Vergleich von Bettina Snowdon

Taschenbuch von TRIAS
Preis bei Amazon: EUR 14,99

ISBN-10: 3432100957
ISBN-13: 978-3432100951
Erscheinungsdatum: Januar 2018, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost: Entsäuern-Entschlacken-Entgiften

Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost: Entsäuern-Entschlacken-Entgiften von Doris Wroblewski

Taschenbuch von Books on Demand
Preis bei Amazon: EUR 19,80

ISBN-10: 3837092283
ISBN-13: 978-3837092288
Erscheinungsdatum: Februar 2009, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost: Entsäuern-Entschlacken-Entgiften

Produktbeschreibung

In verständlicher Weise werden in diesem Buch die theoretischen Zusammenhänge einer Übersäuerung, besser eines Basenmangels mit möglichen Krankheiten wie u.a. Arteriosklerose, Apnoe, Diabetes, Karies, Herz- oder Hirninfarkt, Osteoporose, Rheuma, Tinnitus, Verpilzung aufgeführt. Es werden Frühsymptome wie Anfälligkeit für Infekte, Depressionen, Herzstolpern, Rücken- und Kopfschmerzen, Sodbrennen, Steinebildung, Schwangerschaftserbrechen oder Zellulite erklärt. Mit praktischen Tipps, Grundrezepten, nützlichen Adressen, leicht nachzuvollziehenden Anregungen zur Lebens- und Ernährungsumstellung wird Hilfe zur Selbsthilfe angeboten, um die eigene Gesundheit in Selbstverantwortung wieder zu gewinnen.
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Produkt-Bild: Esspausen: Besser als jede Diät!

Esspausen: Besser als jede Diät! von Elke Schulenburg

Gebundene Ausgabe von Freya
Preis bei Amazon: EUR 14,90

ISBN-10: 3990252747
ISBN-13: 978-3990252741
Erscheinungsdatum: Juni 2016, Auflage: Erste
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Intermittierendes Fasten für Frauen: Gesund & schnell abnehmen durch Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten für Frauen: Gesund & schnell abnehmen durch Intermittierendes Fasten von Ben Mayer

Taschenbuch von CreateSpace Independent Publishing Platform
Preis bei Amazon: EUR 9,99

ISBN-10: 1546747095
ISBN-13: 978-1546747093
Erscheinungsdatum: Mai 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Dinner Cancelling: Schlank im Schlaf

Dinner Cancelling: Schlank im Schlaf von Leopold Leeb, Ingrid Leeb

Taschenbuch von Ennsthaler
Preis bei Amazon: EUR 12,90

ISBN-10: 3850686353
ISBN-13: 978-3850686358
Erscheinungsdatum: November 2004, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Schlank und fit mit Dinner-Cancelling: Das neue Ernährungskonzept

Schlank und fit mit Dinner-Cancelling: Das neue Ernährungskonzept von Dieter Grabbe

Taschenbuch von Goldmann Verlag
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Gebraucht ab EUR 0,59

ISBN-10: 3442167620
ISBN-13: 978-3442167623
Erscheinungsdatum: Dezember 2005
Produktgruppe Bücher
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"Das Abendessen überlasse deinen Feinden". Schon die alten Chinesen kannten das Rezept für mehr Power und weniger Pfunde: Dinner-Cancelling ist Diät, Wellness- und Anti-Aging-Programm in einem. Das gesunde Ernährungskonzept, bei dem das Abendessen gestrichen ("gecancelt") wird, macht das Abnehmen leicht, gibt Energie und gute Laune und hält dabei auch noch jung.

Der renommierte Personal Trainer Dieter Grabbe stellt das Prinzip und die verschiedenen Varianten des Abendfastens vor und zeigt, wie man sie praktisch umsetzt. Sein Buch enthält viele Tipps für eine gesunde Ernährung, Tabellen mit den besten Schlankmachern und Vitalstofflieferanten und leckere und schnelle Rezepte für Dinner-Cancelling-Tage.

An denen gilt für den Speiseplan das Motto "Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann." Eine ausgewogene Ernährung bis 17 Uhr, vitaminreiche Powersnacks und Fatburner-Drinks für den Abend entschlacken, stärken das Immunsystem und drehen die biologische Uhr zurück. Die Pfunde purzeln dabei von selbst, ohne Hungergefühl und panisches Kalorienzählen.

Wenn der Körper abends keine schweren Mahlzeiten mehr verdauen muss, kann er mehr Energie freisetzen und sich besser regenerieren. Erschöpfung und depressive Verstimmungen haben da keine Chance. Und in der Zeit, die man gewinnt, weil man nicht kochen muss, kann man Körper und Seele etwas Gutes tun, zum Beispiel Sport treiben oder im duftenden Schaumbad entspannen

Dinner-Cancelling macht richtig Lust, etwas für die Figur und die Gesundheit zu tun -- vor allem, weil man dabei so wenig tun muss. Das Buch ist informativ und motivierend geschrieben und das traditionelle und zugleich moderne Ernährungsprogramm eignet sich für jeden. --Dagmar Rosenberger

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Produkt-Bild: Dinner Cancelling: In 14 Tagen 5 Kilo leichter

Dinner Cancelling: In 14 Tagen 5 Kilo leichter von Dieter Grabbe

Taschenbuch von Irisiana
Preis bei Amazon: EUR 4,95

ISBN-10: 3720526089
ISBN-13: 978-3720526081
Erscheinungsdatum: März 2005
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. (16/8 Fasten, 5:2 Fasten, 24-Stunden-Fasten)

Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. (16/8 Fasten, 5:2 Fasten, 24-Stunden-Fasten) von Health Academy

Taschenbuch von CreateSpace Independent Publishing Platform
Preis bei Amazon: EUR 6,90

ISBN-10: 1719042772
ISBN-13: 978-1719042772
Erscheinungsdatum: Mai 2018
Produktgruppe Bücher
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