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Produkt-Bild: Jin Shin Jyutsu-Set: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

Jin Shin Jyutsu-Set: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten von Waltraud Riegger-Krause

Broschiert von Irisiana
Preis bei Amazon: EUR 16,99

ISBN-10: 3424151858
ISBN-13: 978-3424151855
Erscheinungsdatum: Mai 2013
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Krav Maga: Das Umfassende Handbuch Mit Über 230 Selbstverteidigungs- Und Kampftechniken

Krav Maga: Das Umfassende Handbuch Mit Über 230 Selbstverteidigungs- Und Kampftechniken von Darren Levine

Taschenbuch von Riva Verlag
Preis bei Amazon: EUR 19,99

ISBN-10: 3868832971
ISBN-13: 978-3868832976
Erscheinungsdatum: April 2013
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Krav Maga: Das Umfassende Handbuch Mit Über 230 Selbstverteidigungs- Und Kampftechniken

Produktbeschreibung

Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Broschiertes Buch
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt.

Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.

Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden, um sich selbst und andere zu verteidigen.

Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.

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Produkt-Bild: Der Club

Der Club von Takis Würger

Taschenbuch von Kein & Aber
Preis bei Amazon: EUR 12,00

ISBN-10: 3036959726
ISBN-13: 978-3036959726
Erscheinungsdatum: April 2018, Auflage: 1.
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Kämpfer mit Herz: 8 Grundprinzipien des Erfolges

Kämpfer mit Herz: 8 Grundprinzipien des Erfolges von Michael Smolik, Markus Voigt

Taschenbuch von Independently published
Preis bei Amazon: EUR 14,99

ISBN-10: 1521230552
ISBN-13: 978-1521230558
Erscheinungsdatum: Mai 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Ju-Jutsu 1x1 2015

Ju-Jutsu 1x1 2015 von Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V.

Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V. (Herausgeber)
Taschenbuch von Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V.
Preis bei Amazon: EUR 24,00

ISBN-10: 3981726006
ISBN-13: 978-3981726008
Erscheinungsdatum: Juni 2015, Auflage: 2
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Ju-Jutsu 1x1 2015
  • Ju-Jutsu 1x1 2015

Produktbeschreibung

+ 1200 detaillierte, farbige Abbildungen und Fotos + Übersichtstabelle für jede Prüfung, ausführliche Stoffsammlung + Prüfungsprogramme für Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu-Jitsu + Technikverzeichnis + 428 Seiten + Herausgeber: Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V. + mehr unter www.shop.djjv.net
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Produkt-Bild: TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche: Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme

TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche: Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme von Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu

Taschenbuch von Mankau Verlag
Preis bei Amazon: EUR 9,95

ISBN-10: 3863741005
ISBN-13: 978-3863741006
Erscheinungsdatum: August 2017, Auflage: 5
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe, Band 1)

Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe, Band 1) von Chris Bradford

Karlheinz Dürr (Übersetzer)
Taschenbuch von cbj
Preis bei Amazon: EUR 9,99; Angebote ab EUR 6,90

ISBN-10: 3570402754
ISBN-13: 978-3570402757
Erscheinungsdatum: Mai 2015
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe, Band 1)

Produktbeschreibung

Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe, Band 1)
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Produkt-Bild: Buchners Schulbibliothek der Moderne/Text & Kommentar: Buchners Schulbibliothek der Moderne/Hübner, Das Herz eines Boxers: Text & Kommentar

Buchners Schulbibliothek der Moderne/Text & Kommentar: Buchners Schulbibliothek der Moderne/Hübner, Das Herz eines Boxers: Text & Kommentar von Klaus Will

Karl Hotz (Herausgeber)
Taschenbuch von Buchner, C.C.
Preis bei Amazon: EUR 7,20

ISBN-10: 3766139800
ISBN-13: 978-3766139801
Erscheinungsdatum: Dezember 2008, Auflage: Auflage 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan

Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan von Roland Habersetzer

Frank Elstner (Übersetzer)
Taschenbuch von Palisander
Preis bei Amazon: EUR 19,90; Angebote ab EUR 17,99

ISBN-10: 3938305185
ISBN-13: 978-3938305188
Erscheinungsdatum: Januar 2016, Auflage: 2
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
  • Buch mit ca. 272 Seiten (viele Erklärungen
  • und ca. 1000 Abbildungen) in deutsch,
  • deutsch, Format 210 x 145 mm, Paperback

Produktbeschreibung

Roland Habersetzer Buch mit ca. 272 Seiten (viele Erklärungen und ca. 1000 Abbildungen) in deutsch, Format 210 x 145 mm, Paperback mit Folienkaschierung Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû. Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate. Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. Inhaltsverzeichnis:
Zurück zu den Grundlagen 9
Einleitung 14
Shotokan und Wado-ryu 16
I Die Grundlagen des Karate 21
Zehn Grundlagen für das richtige Verständnis 23
1. Respekt 23
2. Die Stellungen 32
3. Schritttechniken 37
4. Fauststöße 47
5. Angriffe mit dem Fuß 55
6. Blöcke 59
7. Ausweichen 61
8. Der Gegenangriff 62
9. Die Atmung 64
10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle 68
II Die Techniken des Kihon 71
Vorbemerkung 73
Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge 74
III Die Schule des Kampfes: Kumite 227
Einführung in den Übungskampf (Kumite) 229
1. Die ersten Schritte 230
2. Die Stufen des Kumite 236
3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite 238

Schlagworte: Buch+deutsch Lehrmittel Budo Karate

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Produkt-Bild: Bodyguard - Im Fadenkreuz (Die Bodyguard-Reihe, Band 4)

Bodyguard - Im Fadenkreuz (Die Bodyguard-Reihe, Band 4) von Chris Bradford

Karlheinz Dürr (Übersetzer)
Taschenbuch von cbj
Preis bei Amazon: EUR 9,99

ISBN-10: 3570403165
ISBN-13: 978-3570403167
Erscheinungsdatum: August 2016
Produktgruppe Bücher
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