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Produkt-Bild: ADAC Camping-Caravaning-Führer 2012: Deutschland/Nordeuropa: 2600 Campingplätze, Von ADAC-Experten getestet (Camping und Caravaning)

ADAC Camping-Caravaning-Führer 2012: Deutschland/Nordeuropa: 2600 Campingplätze, Von ADAC-Experten getestet (Camping und Caravaning)

Gebundene Ausgabe von ADAC Verlag, Vertrieb durch TRAVEL HOUSE MEDIA
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,99
ISBN: 389905928X, Erscheinungsdatum: Januar 2012
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Borussia Dortmund - das Double

Borussia Dortmund - das Double von Ruhr Nachrichten, Borussia Dortmund GmbH & Co.KGaA

Gebundene Ausgabe von Ruhr Nachrichten, Vertrieb Verlag Die Werkstatt
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,95
ISBN: 3981448529, Erscheinungsdatum: Mai 2012
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Borussia Dortmund - das Double

Produktbeschreibung

Hrsg. v. Ruhr Nachrichten u. Borussia Dortmund
Erscheinungsjahr: 2012
1. Aufl.
m. zahlr. Fotos
Hobby/Freizeit
Abmessung: 30 cm

© 1998-2012 A‌m‌a‌z‌o‌n Inc. und Tochtergesellschaften
Produkt-Bild: ADAC Stellplatzführer Deutschland/Europa 2012 (Camping und Caravaning)

ADAC Stellplatzführer Deutschland/Europa 2012 (Camping und Caravaning)

Gebundene Ausgabe von ADAC Verlag, Vertrieb durch TRAVEL HOUSE MEDIA
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,99
ISBN: 3899059182, Erscheinungsdatum: November 2011
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Golfregeln kompakt. Ausgabe 2012-2015: Der praktische Regelführer zur Verwendung auf dem Platz

Golfregeln kompakt. Ausgabe 2012-2015: Der praktische Regelführer zur Verwendung auf dem Platz von Yves Cédric Ton-That

Broschiert von Artigo
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 12,95
ISBN: 3909596487, Erscheinungsdatum: Dezember 2011, Auflage: 1., Aufl.
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon: Alles, was man übers Laufen wissen muss

Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon: Alles, was man übers Laufen wissen muss von Herbert Steffny

Taschenbuch von Südwest
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 24,99
ISBN: 3517086428, Erscheinungsdatum: Juni 2011
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Titel: Das große Laufbuch - Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon

Autor: Herbert Steffny

Einleitungssatz/Kurzbeschreibung:
Alles, was man übers Laufen wissen muss. Bewährte Trainingspläne vom Einstieg bis zum Marathon. Expertenwissen zu Ausrüstung, Motivation und Ernährung.

Über das Buch:
In dem Buch fasst Herbert Steffny das ganze Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf- und Trainingspraxis und Seminartätigkeit zusammen. Er informiert zur richtigen Laufausrüstung, zu allen Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Könnern mit praxiserprobten Laufplänen, wie sie ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen können. Steffny macht Mut zum ersten Schritt, hilft bei der richtigen Einschätzung des individuellen Niveaus und gibt Tipps zu typischen Läuferbeschwerden, Ernährung und Kleidung. Besonders nützlich sind die vielen unterschiedlichen Trainingspläne im Buch, die den Anfänger tatsächlich vom dreimal 30-minütigen Walking pro Woche über Jogging und Wettkampftraining bis hin zum Marathon führen %u2013 bei Bedarf sogar noch weiter, als die Breitensportlerfüße tragen. Und wer seine persönliche Höchstleistung erreicht hat, kann mithilfe der Pläne seine Zeit noch verbessern. Ein großes Plus: Es macht sich nicht nur gut im Regal eines Laufanfängers, sondern bietet auch für den ambitionierten Läufer noch spannende Lektüre. Dank der in sich abgeschlossenen Kapitel kann der Leser jederzeit für ihn relevante Themen nachschlagen, ohne das gesamte Werk studieren zu müssen. Zusätzlich gibt Hertbert Steffny auch Tipps zu den besten Adressen für Laufveranstaltungen.

Über den Autor:
Herbert Steffny, Diplombiologe, ist Deutscher Meister in verschiedenen Laufdisziplinen, Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986

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Produkt-Bild: Perfektes Hanteltraining: Die besten Übungen und Programme

Perfektes Hanteltraining: Die besten Übungen und Programme von Christoph Delp

Taschenbuch von pietsch
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 14,95
ISBN: 3613504839, Erscheinungsdatum: Sept. 2005, Auflage: 3
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Perfektes Hanteltraining Die besten Übungen und Programme
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Produkt-Bild: Knoten

Knoten von Geoffrey Budworth

Gebundene Ausgabe von Parragon
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 3,99
ISBN: 1405455241, Erscheinungsdatum: April 2011
Produktgruppe Bücher
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Knoten
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Produkt-Bild: Offizielle Golfregeln 2012-2015: Mit Amateurstatut

Offizielle Golfregeln 2012-2015: Mit Amateurstatut

Deutscher Golf Verband e. V. (Herausgeber)
Broschiert von Köllen
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 6,95
ISBN: 3885795418, Erscheinungsdatum: Januar 2012
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Produktbeschreibung

Mit Amateurstatut. Herausgegeben von Deutscher Golf Verband e.V. (DGV)
Erscheinungsjahr: 2011
Hobby/Freizeit
Abmessung: 15 cm

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Produkt-Bild: Reiten 2012 (Nationale Aufgaben). Aufgabenheft: Anforderungen und Kriterien im deutschen Turniersport gem. LPO

Reiten 2012 (Nationale Aufgaben). Aufgabenheft: Anforderungen und Kriterien im deutschen Turniersport gem. LPO von Deutsche Reiterliche Vereinigung e.V. (FN)

Spiralbindung von Fn-Verlag
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 15,80
ISBN: 3885427613, Erscheinungsdatum: August 2011, Auflage: 1., Aufl., Stand 1.01.2012
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Produktbeschreibung

Aufgabenheft REITEN 2012 Das Aufgabenheft - Reiten - enthält neben den verschiedenen Aufgaben zu Reiterwettbewerben, Basis- und Aufbauprüfungen und Dressurprüfungen auch Anforderungen für Stilspringprüfungen mit Standardanforderungen sowie Gelände- und Vielseitigkeitsprüfungen. Das Aufgabenheft wurde komplett überarbeitet. NEU ist, dass es auch in den Dressurprüfungen der Klasse A und L ab 2012 zukünftig eine Aufteilung in *- und **-Aufgaben geben wird, um so den Übergang in die nächst höhere Klasse zu erleichtern. Zudem wurden die M- und S-Aufgaben überarbeitet und mit einer weiteren Prüfung der Klasse S für junge Pferde erweitert. Bei den Standardparcours der Klassen E, A und L wurden Änderungen und zum Teil neue Parcours eingeführt.
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Produkt-Bild: In eisige Höhen: Das Drama am Mount Everest

In eisige Höhen: Das Drama am Mount Everest von Jon Krakauer

Stephan Steeger (Übersetzer)
Taschenbuch von Piper Taschenbuch
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 9,99
ISBN: 3492229700, Erscheinungsdatum: April 2000, Auflage: 13., überarb. u. durchges. Aufl.
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Eines der besten Bergbücher wie es hautnah und nachvollziehbar zeigt, warum Leute auf den Gipfeln ihre Leben riskieren obwohl sie es gerade dort wiederfinden wollen.
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