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Produkt-Bild: Matchplan: Die neue Fußballmatrix

Matchplan: Die neue Fußballmatrix von Christoph Biermann

Broschiert von Kiepenheuer & Witsch
Preis bei Amazon: EUR 14,99; Angebote ab EUR 14,59

ISBN-10: 3462051008
ISBN-13: 978-3462051001
Erscheinungsdatum: April 2018
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Die neue Fußballmatrix
Broschiertes Buch
Die Zukunft des Fußballs beginnt jetzt.
Lange wurde die Digitalisierung des Fußballs nur behauptet, inzwischen ist sie Wirklichkeit geworden. Wir können nun Glück und Pech im Fußball berechnen, die Leistung von Spielern besser bewerten und messen, was wirklich zum Sieg führt. Der Wettlauf im internationalen Fußballgeschäft ist auch einer zwischen den Großen mit den vollen Kassen und den Außenseitern, Nerds oder Regelbrechern, die mit ganz eigenen Ideen dem Fußball überraschende Impulse geben. Wer in diesem Wettlauf mithalten will, braucht einen Matchplan, und das nicht nur im nächsten Spiel.
Christoph Biermann hat sich inmitten dieser disruptiven Umwälzungen begeben, hat mit Wissenschaftlern, Trainern, Managern, Scouts und Psychologen in den großen deutschen Vereinen gesprochen, reiste nach England, Dänemark sowie in die USA und entdeckte den Fußball von heute noch einmal ganz neu.
"Ein Buch voller aufregender Ideen und Innenansichten darüber, was wir heute über Fußball wissen. Das spannendste Buch in einer spannenden Zeit des Fußballs." Thomas Hitzlsperger

© 1998-2018 Amazon Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene von Inge Schöps

Taschenbuch von Delphin
Preis bei Amazon: EUR 8,99

ISBN-10: 3961281513
ISBN-13: 978-3961281510
Erscheinungsdatum: August 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spass macht)

Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spass macht) von Ilona E. Gerling

Taschenbuch von Meyer & Meyer Sport
Preis bei Amazon: EUR 29,95

ISBN-10: 3898996182
ISBN-13: 978-3898996181
Erscheinungsdatum: Mai 2018, Auflage: 3. überarbeitete
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spass macht)
Produkt-Bild: FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD von Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Broschiert von Arkana
Preis bei Amazon: EUR 19,99; Angebote ab EUR 16,50

ISBN-10: 3442341981
ISBN-13: 978-3442341986
Erscheinungsdatum: Juni 2016, Auflage: 3
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Produktbeschreibung

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
Broschiertes Buch
Übungen, die Wunder wirken.

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.

Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.

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Produkt-Bild: Komm mit ins Ballett (Wieso? Weshalb? Warum?, Band 54)

Komm mit ins Ballett (Wieso? Weshalb? Warum?, Band 54) von Doris Rübel

Doris Rübel (Illustrator)
Gebundene Ausgabe von Ravensburger
Preis bei Amazon: EUR 14,99

ISBN-10: 3473328553
ISBN-13: 978-3473328550
Erscheinungsdatum: Juni 2011, Auflage: 11
Produktgruppe Bücher
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  • EAN:9783473328550

Produktbeschreibung

Viele Mädchen träumen davon, einmal Ballett zu tanzen und vielleicht sogar eine Primaballerina zu werden. Dieses Buch gewährt ihnen einen aufregenden Blick auf, aber auch hinter die Bühne, wo u. a. ein Besuch in der Tanzschule, eine Zeitreise zu den Ursprüngen des Balletts sowie ein Abend in der Oper warten. Auf bewährt anschauliche Art werden dabei die wichtigsten Fragen rund um das beliebte Hobby beantwortet und spannendes Grundwissen vermittelt. Raffinierte Klappeneffekte lassen Pirouetten und andere Tanzfiguren lebendig werden.
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Produkt-Bild: Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten erfolgreich abnehmen und dauerhaft Gewicht verlieren - BONUS: Das 10 Tage Programm (Band)

Intervallfasten: Wie Sie durch intermittierendes Fasten erfolgreich abnehmen und dauerhaft Gewicht verlieren - BONUS: Das 10 Tage Programm (Band) von Tom Wiest, Weight Killers

Taschenbuch von CreateSpace Independent Publishing Platform
Preis bei Amazon: EUR 8,99

ISBN-10: 171867015X
ISBN-13: 978-1718670150
Erscheinungsdatum: Mai 2018
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Das neue Psoas-Training: Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Das neue Psoas-Training: Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel von Ingo Froböse, Ulrike Schöber

Taschenbuch von Südwest Verlag
Preis bei Amazon: EUR 19,99

ISBN-10: 351709546X
ISBN-13: 978-3517095462
Erscheinungsdatum: Sept. 2017
Produktgruppe Bücher
Produkt-Bild: Yoga Flow Balance: Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen

Yoga Flow Balance: Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen von Sinah Diepold

Taschenbuch von Edition Michael Fischer
Preis bei Amazon: EUR 18,00

ISBN-10: 386355910X
ISBN-13: 978-3863559106
Erscheinungsdatum: Januar 2018, Auflage: 1.
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Yoga Flow Balance: Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen

Produktbeschreibung

Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Broschiertes Buch
Yoga ist eine Quelle für neue Energie und erdet, wenn das Affenhirn überhand nimmt. Die Münchner Yogalehrerin Sinah Diepold kombiniert in "Yoga Flow Balance" 80 unterschiedliche Asanas zu Übungsfolgen, die alle darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist zu entspannen, wenn der Alltag wieder einmal überhand nimmt.

Die Themen der 6 Flows:
- Stress vergessen
- Kraft tanken
- Ziele erreichen
- Unangenehmes aushalten
- Perspektive wechseln
- Positive Energie freisetzen

Sinah Diepold beginnt jeden Flow mit einer kurzen Meditation, um Atem und Geist zu beruhigen. Sie lehrt Vinyasa-Yoga, eine Strömung des Yoga, bei der die Atmung auf die Übungen angepasst wird. In ihr verschmelzen Meditation und Bewegung, indem der Überganz von einer Asana in die nächste bewusst und tänzerisch zelebriert wird.

Für alle Sinne: Die perfekte Kombination aus Asana und Meditation als komplette Yogastunde im eigenen Wohnzimmer.

© 1998-2018 Amazon Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit von Brad Walker

Broschiert von Riva Verlag
Preis bei Amazon: EUR 22,00

ISBN-10: 386883365X
ISBN-13: 978-3868833652
Erscheinungsdatum: Juni 2014, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
Zoom ± Produkt-Bild: Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Produktbeschreibung

Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Broschiertes Buch
Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind.

Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention.

© 1998-2018 Amazon Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung von Ronald Thomschke

Taschenbuch von Steffen Verlag
Preis bei Amazon: EUR 14,95

ISBN-10: 3957990483
ISBN-13: 978-3957990488
Erscheinungsdatum: November 2017, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
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